摘要：
"两百三十八......两百三十九......两百四十......两百...四十...一!呼!"杨易完成了最后一个之后,终于将肩上的杠铃卸了下来,但是他并没有休息,而是去拿了一... "两百三十八......两百三十九......两百四十......两百...四十...一!呼!"
杨易完成了最后一个之后,终于将肩上的杠铃卸了下来,但是他并没有休息,而是去拿了一个体积小上几分的杠铃又放到了肩上,重新开始下蹲!
训练的过程中不能使用灵力,只能完全依靠**的力量.这是这个极限训练法中最重要的规定,只有这也才能最大程度的发挥肌白的功效,锻炼肌白的强度!
由于刚刚已经到了一次极限,杨易纵使换了轻一些的杠铃,他也只是做了三十个就卸下了杠铃!他知道俺已经完全到极限了,做到了一个都已经起不来的地步了!
杨易站立在原地,双手放在膝盖上,目光看着地下的那摊汗水,双脚微微颤抖着,嘴巴也微微分开,喘着横气.达到极限的肌白在放松的时候,从骨子里传来了麻酥酥的感觉,那种感觉从杨易的腿上涌来,然后传遍了杨易的全身,使他潮透的脸庞也露出了快乐的笑意.这种极限训练,虽然痛苦,但那种肌白的成长是俺可以亲自体会到的.
加菲也说了,极限训练法就是将细胞的力量都榨干,之后再给予营养补充,让饥渴的细胞最大程度的吸收营养.这样的话,可以最快速的促进肌白的成长.
阳光洒在少年的脸庞之上,杨易微微抬起头,脸上的汗水变得晶莹剔透,他的目光中充满着坚毅!
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第二百八十一章魔鬼训练（中）
午后的院子并非那么平静,地面之上多了一些专门训练力量的器材,有石头制成的,也有钢铁制成的,看着满地的东西,松洋倒吸了一用嘴凉气,然后目光像是看怪物一样看着杨易.
"喂喂,你们这到底是要干嘛?"
松洋夸张的表情将他的惊讶表现的非常淋漓尽致,刚刚中午吃完饭杨易突然就分配了任务,让每个人买了一些东西回来,大家的全部都放到这地面上之后,就变成了现在这种满地器材的情况.
不止是松洋,艾伦几人脸上也带着丝丝疑惑,不过没有那么夸张,和杨易接触的时间比较久的他们,还是大概能猜测到杨易想干何的.
在松洋带着夸张的表情问出这句话之后,杨易也开始了他的解释.
"离遗迹开启还有17天的时间,虽然我们并不打算正面去争夺遗迹中的宝贝,但我们自身的实力也是非常的重要.苍狼的出现也引起了我们的警惕,可儿不可能一直保护我们,所以我们必须尽快提升俺的实力!"
听了这话,所有人都点了点头,并且脸上的表情也开始认真起来.
杨易顿了顿,继续开用嘴,这也是加菲对他说的原话:"习武之人,灵力等级固然很重要,但很多人成为武者之后,就忽视了俺身体的重要性!其实身体的强度越大,对于灵力的掌控也可以更好的.接下来的十几天时间里,我们要做的就是先将俺的身体强大大幅度提升."
